Ciało i głos w formie na nowy rok – zaproszenie na warsztat dla nauczycieli (30 sierpnia)
Burmistrz Krasnegostawu Daniel Miciuła serdecznie zaprasza nauczycieli szkół podstawowych, średnich oraz przedszkoli z Krasnegostawu do udziału w praktycznym warsztacie pt. „Swobodne ciało, zdrowy głos – praktyczny warsztat dla nauczycieli”, który odbędzie się w dniu 30 sierpnia 2025r., w godzinach 14:30 – 18:00 w Krasnostawskim Domu Kultury (sala konferencyjna).
Warsztat skierowany jest do osób, które na co dzień używają ciała i głosu jako narzędzia pracy, a jednocześnie doświadczają ich przeciążenia – bólu gardła, napięcia karku czy zmęczenia po kilku lekcjach.
W programie m.in.:
– techniki rozluźniania karku, barków i dolnych pleców
– oddech jako narzędzie do redukcji stresu i wsparcia głosu
– ćwiczenia głosowe bez nadwyrężania strun
– integracja wszystkiego w praktyce, z odniesieniem do codziennych sytuacji w klasie
Prosimy o przekazanie tej informacji nauczycielom i zachęcenie do udziału.
Zachęcamy do ubrania się swobodnie, by móc komfortowo uczestniczyć w ćwiczeniach. Prosimy też o zabranie ze sobą małej butelki z wodą oraz – jeśli to możliwe – rurki lub słomki o większej średnicy.
Warsztat poprowadzą:
– Aleksandra Ortyl – fizjoterapeutka
– Katarzyna Kłosowska – trenerka głosu
Ramowy plan warsztatu dla nauczycieli w załączniku.
